Accompagner la ménopause
Je n’ai pas pris la route la plus simple pour arriver jusqu’ici mais j’ai hâte de partager ce que j’ai découvert…
Mon voyage a commencé dans une saison tourmentée de ma vie où il n’y avait plus de place pour la respiration, le repos, ou simplement ÊTRE. La ménopause m’entraînait dans ses tourments. Alors j’ai approfondi ma pratique du yoga, explorer la méditation et les pratiques d’ancrages.
Guidée par mes professeurs, ma curiosité et l’envie de comprendre, j’ai développé une méthode holistique et douce pour accompagner les femmes dans les défis de leur féminité. Aujourd’hui, j’aide les femmes sur le chemin de la ménopause à se reconnecter à elles-mêmes et à trouver leurs propres réponses.
Comment je peux t’aider ?
Ma pratique
Dans mon quotidien, je mets de la beauté, de la santé et du mouvement.